Parkour é um tipo de atividade física inspirada no “método natural de educação física”. George Hébert, idealizador, criou um percurso para treinamento militar, chamado de parcours militaire, muito utilizado pelo exército francês. Daí surge o nome, Parkour com origem em parcour, percurso em francês.

Baseado nesse estilo de treinamento, David Belle estruturou uma série de movimentos físicos com a proposta de utilizar os elementos dos meios rurais e urbanos, como obstáculos a serem ultrapassados.

A finalidade do parkour, observando instintivamente, nos remete à ideia de andar e correr; transpor obstáculos seria seu aperfeiçoamento, sua evolução.

Sem limitações de espaços para ser praticado, o parkour é acessível a todos. A prática dessa atividade possibilita o auto-conhecimento do corpo e da mente, como o desenvolvimento da força, resistência, coordenação motora, concentração, determinação e coragem, tais qualidades favorecem o bem estar e a melhoria na qualidade de vida.